سلامت

انواع مکمل پروتئین و نحوه مصرف آن

انواع مکمل پروتئین و نحوه مصرف آن

مصرف مکمل پروتئین دربین ورزشکاران از اهمیت زیادی برخوردار است. اما آیا فقط ورزشکاران به مصرف مکمل پروتئین نیاز دارند؟ در این مقاله شما را با انواع مکمل پروتئین و دلایل مصرف مکمل پروتئین و نحوه مصرف آن برای افراد مختلف صحبت میکنیم. اگر باشگاه رفته باشید احتمالا از بقیه …

بیشتر بخوانید »

ویروس‌های جهش‌یافته کرونا

ویروس‌های جهش‌یافته کرونا

  همه‌ ویروس‌ها جهش می‌یابند و این جهش هنگام تکثیر و با هدف سازگار شدن با محیط روی می‌دهد. دانشمندان تاکنون جهش‌های متعددی را در نوع جدید ویروس کرونا موسوم به «کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲» مشاهده کرده‌اند که اغلب تبعاتی در شیوه مقابله با آنها به همراه نداشته است؛ …

بیشتر بخوانید »

راه هایی برای کاهش ریزش مو

راه هایی برای کاهش ریزش مو  در این مقاله به عادت های مناسب غذایی و رفتاری جهت راه هایی برای کاهش ریزش مو می پردازیم و این را در نظر میگیرم که تمامی این رفتارها مبنی بر این می باشد که شما هر چند وقت یکبار آزمایش خون داده باشید …

بیشتر بخوانید »

دلایل بوی بد دهان و حل مشکل آن

دلایل بوی بد دهان و حل مشکل آن عفونت دندان، مشکل دندان عقل   سردی معده و عفونت معده و نفخ سردی معده: سردی معده ناشی از افزایش بلغم یا سودا و زمینه ساز مشکلاتی مثل کبد چرب، یبوست، ضعف بدنی و غیره می باشد درمان ساده: -یک قاشق غذاخوری …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی و عادت هایی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را برای مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌ها تقویت کند.

مواد غذایی و عادت هایی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را برای مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌ها تقویت کند.           مرکبات اکثر افراد به محض این که سرما می‌خورند سراغ ویتامین C می‌روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. گلبول سفید کلید مبارزه …

بیشتر بخوانید »

نحوه مراقبت از بیمار کرونایی در منزل

نحوه مراقبت از بیمار کرونا مبتلا به کووید 19 با علائم خفیف در منزل ویرایش کننده : دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تبریز تحت نظارت: دفتر ارتقای سلامت و خدمات بالینی پرستاری معاونت پرستاری جهت دریافت فایل PDF لینک زیر را کلیک نمایید:↓ نحوه …

بیشتر بخوانید »

برای غلبه بر ترس کودکان نسبت به کرونا چکار کنیم

کودکان را تشویق کنید که نگرانی‌هایشان را با شما در میان بگذارند، به آنان روش‌های درست رعایت بهداشت فردی را آموزش دهید و در صورتی که استرس زیادی داشتند از پزشک یا روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید. در روزهای سخت قرنطینه صبر و تحمل خود را بالا ببرند و در …

بیشتر بخوانید »

روش هایی برای کاهش اظطراب

روش هایی برای کاهش اظطراب   امروزه با وجود زندگی های مدرن، همچنان امکان این وجود دارد که هر فردی دچار احساس اظطراب و استرس شود.ما نیز در این مقاله قصد داریم با بیان نکاتی آسان شما را به مبارزه با اظطراب و استرس فرا بخوانیم. چیزهایی که باید بدانید: اضطراب در لفظ …

بیشتر بخوانید »

توصیه نبایدهای دکتر طبرسی درباره بیماری کرونا

توصییه های مهم دکتر طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری درباره کرونا

توصیه های مهم دکتر طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری درباره کووید-19 این ویدیو کوتاه از دکتر طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری شامل نکات مهمی از بیماری کرونا برای عموم می باشد . چه زمانی در خانه بمانیم. انجام تست PCR چه هنگام ضرورت دارد. خطر سیتی …

بیشتر بخوانید »

نتایج اولیه اثربخشی اینترفرون در بیماران کرونا

نتایج اولیه یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد با یک روش درمانی جدید با داروی “اینترفرون بتا” می‌توان تعداد مبتلایان به کرونا را که به مراقبت‌های ویژه نیاز پیدا می‌کنند، کاهش چشمگیری داد. یک شرکت بیوتکنولوژی در بریتانیا برای درمان کرونا از پروتئینی به نام “اینترفرون بتا” استفاده کرده است، پروتئینی …

بیشتر بخوانید »