دلایل بوی بد دهان و حل مشکل آن

• عفونت دندان، مشکل دندان عقل

• سردی معده و عفونت معده و نفخ

سردی معده: سردی معده ناشی از افزایش بلغم یا سودا و زمینه ساز مشکلاتی مثل کبد چرب، یبوست، ضعف بدنی و غیره می باشد

درمان ساده:

-یک قاشق غذاخوری عسل و یک لیوان آب جوشیده ولرم ناشتا

-شربت عرق نعنا و بارهنگ .یک قاشق مربا خوری تخم بارهنگ به همراه یک لیوان عرق نعنا را ده دقیقه بجوشانید و بعد از ولرم شدن با عسل میل کنید

• پرهیز از سردی ها

• رعایت‌نکردن بهداشت دهان و دندان

تجزیه باکتریایی و باقی ماندن مواد غذایی بین دندان‌‌ها باعث ایجاد بوی بد در دهان می‌‌شود. رعایت بهداشت دهان، استفاده از دهان‌شویه، نخ دندان و مسواک می‌‌تواند این مشکل را به‌راحتی حل کند.

• چه غذاهایی باعث بوی بد دهان می‌‌شوند؟

معده شما، هنگامی که سیر، پیاز و یا مواد غذایی با بوهای تند می‌‌خورید، مواد موجود در این غذاها را هضم و جذب می‌‌کند؛ این مواد وارد جریان خون شده و از طریق خون به ریه‌‌ها می‌‌رسند و باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می‌‌شوند. این بوی بد عموماً تا 72 ساعت ادامه دارد و پس از آن، از بین می‌‌رود. نوشیدن برخی نوشیدنی‌‌ها با بوی قوی، مانند قهوه نیز می‌‌تواند در ایجاد بوی بد دهان مؤثر باشد.

• سیگارکشیدن

مصرف دخانیاتی مانند سیگار و قلیان می‌‌تواند سبب خشکی مخاط دهان و ایجاد بوی بد به‌هنگام تنفس شود.

• با دهان باز نخوابید

خشکی دهان می‌‌تواند از علل ایجاد بوی بد در تنفس باشد. وجود مشکل در غدد بزاقی دهان، خوابیدن با دهان باز و یا مصرف برخی داروها مانند داروهای مربوط به فشار خون و یا مشکلات ادراری می‌‌تواند از طریق ایجاد خشکی در دهان باعث بوی بد آن شود. مصرف آب، مایعات و مواد غذایی ترش، می‌‌تواند باعث افزایش ترشح بزاق شود.

منیر مقیسه