تشخیص رابطه ی سالم گام دوم  درباره ی همسرتان روی چه چیزی تاکید دارید:   سلام به دوستان عزیزم . این بار گام دوم برای تشخیص رابطه ی سالم و ناسالم رو براتون میگم در یک رابطه ی سالم: بیش تر درمورد چیزهایی با هم صحبت می کنید که شما …

سلام به دوستان عزیزم. اینبار میخوام در مورد یه مسئله ایی که دغدقه ی خیلی از ماست با شما صحبت کنم. اینکه وقتی وارد رابطه میشیم از کجا متوجه بشیم که  این رابطه سالم و مناسب هست یا نه!!!! گاهی اوقات با آزمون و خطا پیش میریم. و این آزمون و خطا ممکنه   اثرات بدی در  روحیه ی ما ایجاد کنه.

روش هایی برای کاهش اظطراب   امروزه با وجود زندگی های مدرن، همچنان امکان این وجود دارد که هر فردی دچار احساس اظطراب و استرس شود.ما نیز در این مقاله قصد داریم با بیان نکاتی آسان شما را به مبارزه با اظطراب و استرس فرا بخوانیم. چیزهایی که باید بدانید: اضطراب در لفظ …

توصیه های مهم دکتر طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری درباره کووید-19 این ویدیو کوتاه از دکتر طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری شامل نکات مهمی از بیماری کرونا برای عموم می باشد . چه زمانی در خانه بمانیم. انجام تست PCR چه هنگام ضرورت دارد. خطر سیتی …

توصیه هایی برای افراد مبتلا به افسردگی در همه گیری ویروس کرونا با شیوع ویروس جدید کرونا، تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی است. از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بیحوصلگی و ترس شود، و در افرادی که از قبل افسردگی دارند ممکن است باعث بدتر شدن …

سگ سیاه افسردگی اصطلاحی ست که سازمان جهانی بهداشت به افسردگی داده است. حس افسردگی به مراتب قوی ‌تر و نامطلوب تر از  دوره‌های كوتاه مدت یأس و ناراحتی است كه همه ما گاه و بی گاه با آن مواجه می ‌شويم. معمولا بسيار طولانی مدت می ‌شود و می …

راه هایی برای رسیدن به آرامش در روابط زن و مرد سلام به همه ی عزیزان این بار در نظر دارم در مورد روابط زن و مرد و مشکلات و موانعی که برای داشتن یه رابطه ی خوب ممکنه پیش بیاد با شما صحبت کنم ‌ عشق ،علاقه ،دوست داشتن …

چند روزه ذهنم درگیر مسئله‌ایی شده که دوس دارم اون رو با شما در میان بزارم . فرشته کوچولوهایی با یه کروموزوم بیشتر. درسته بچه های سندرم داون یا به تعبیر عامه منگول‌ها. بچه های مظلوم دوست داشتنی که در جامعه به چشم دیگه‌ای بهشون نگاه میکنن. من سال‌های زیادی با این بچه ها در ارتباط بودم .فرشته های مهربون و مظلوم که درک کردنشون به ظاهر خیلی سخته.حالا دوس دارم به صورت علمی و همچنین تجارب مادران این بچه‌ها براتون بنویسم.