تشخیص رابطه ی سالم

گام دوم 

درباره ی همسرتان روی چه چیزی تاکید دارید:

سلام به دوستان عزیزم .

این بار گام دوم برای تشخیص رابطه ی سالم و ناسالم رو براتون میگم

در یک رابطه ی سالم:

بیش تر درمورد چیزهایی با هم صحبت می کنید که شما را از رابطه تان خرسند می کند، و کمی هم گلایه یا درخواست دارید تا چیزی ناخوشایندی را که به تدریج وارد زندگی تان شده اند، تغییر دهید(چون این کاملا طبیعی است).

در یک رابطه ی سمی

بیش تر تمایل دارید سرخوردگی های تان و اوضاع فعلی تان را با صدای بلند به یک دیگر ابراز کنید، تا این که درباره ی کارهای خوبی که هریک از شما انجام داده است صحبت کنید.

آن چه هر یک از شما روی آن تمرکز دارد در شکل دادن به یک رابطه ی سعادتمند بسیار مهم است.

جین گریر، دکتر مشاور ازدواج و روابط زناشویی، و مولف پس من چی؟ نگذارید خودخواهی در رابطه تان حاکم شود،می گوید:

“در روابط سمی، زوج ها فقط درمورد چیزهایی صحبت می کنند که دلسردشان می کند، و اغلب این مسائل را با لحن انتقادی و نکوهشی منتقل می کنند.”

سودابه مقیسه

متولد یکم بهمن ماه ۱۳۵۹.
لیسانس علوم‌اجتماعی .